مائیکل سینڈلر نے جیسکا لی کے ساتھ مل کر مجھ سے رابطہ کیا تاکہ ان کی نئی ڈی وی ڈی "بیئرفٹ رننگ: دی مووی" کی ایک تکمیلی کاپی وصول کی جا.۔ میں نے اتفاق کیا اور انہوں نے مجھے اپنے لئے ایک کاپی بھیجی اور ایک کاپی بے ترتیب انعام کے طور پر آپ کے لکھنے والوں میں سے ایک کو بھیجی ۔
اس بلاگ کے اندراج پر ایک تبصرہ پوسٹ کریں اور میں آپ کو
ی وی ڈی کی مفت کاپی کے لئے بے ترتیب ڈرائنگ میں داخل کروں گا۔ 8 اکتوبر کو کسی فاتح کا انتخاب کرنے کے بعد ، میں اس بلاگ پر خوش قسمت شخص کا اعلان کروں گا اور انھیں معلومات بھیجنے کے لئے مجھ سے رابطہ کرانے کا مطالبہ کروں گا۔ آسان ، ہے نا؟
" ننگی پاؤں دوڑنا: دی فلم " انہی دو لوگوں کی طرف سے موصول ہوئی ہ
ے جس نے ہماری کتاب " بیئرفٹ رننگ : لائٹ اینڈ فری کو کس طرح چلائیں ، ارتھ کے ساتھ رابطے میں رہ کر۔" میں نے اپنی 19 جون ، 2010 کی پوسٹ میں کتاب کا جائزہ لیا. یہ ایک اچھی طرح سے لکھی گئی اچھی کتاب تھی اور قابل قدر پڑھی گئی تھی۔ اگر فلم اتنی ہی اچھی تھی جیسے کتاب۔ یوٹیوب پر " مووی ٹریلر " دیکھنے کے بعد ، میں آخرکار مکمل ڈی وی ڈی کی ایک کاپی حاصل کرنے کے لئے پرجوش ہوگیا۔ تو ، یہاں میرا "مووی جائزہ" ہے ...
پہلے ، یہ واقعی کوئی فلم نہیں ہے۔ میں اسے ایک دستاویزی فلم کہوں گا اور ننگے
پاؤں چلانے کے لئے کس طرح رہنمائی کروں گا۔ دراصل ، مجھے لگتا ہے کہ اس کا عنوان دینے سے زیادہ لوگ ڈی وی ڈی کی طرف راغب ہوں گے۔ ننگے پاؤں چلانے کا یہ ٹھوس ذریعہ ہے۔ یہ عقلی ، حوصلہ افزائی ، تکنیک اور مشق فراہم کرتا ہے۔ آپ کسی "مووی" میں اس کی توقع نہیں کرتے ہیں ، بلکہ آپ بالکل کسی دستاویزی فلم یا ڈی وی ڈی سے کیسے توقع کرتے ہیں۔ مکمل ڈی وی ڈی 74 منٹ لمبی ہے اور اسے 17 مختصر ابواب میں تقسیم کیا گیا ہے ، نیز بونس کی خصوصیات میں سے ایک چھوٹا سیٹ۔
میں خود کو ایک کم سے کم رنر سمجھتا ہوں۔ میں ایسے جوتوں میں دوڑنے کو ترجیح دیتا ہوں جو مجھے زمین سے جوڑتے رہیں ، ہلکے وزن ہوں اور میرے پاؤں کی فطری حرکت میں مداخلت نہ کریں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ حرکتی پر قابو رکھنے والے جوتے ، بڑے پیمانے پر کشنڈ جوتے ، اور عام طور پر ایسے جوتے جو ہیل سے پیر تک بہت کم ڈراپ رکھتے ہیں۔ میں وقتا فوقتا ننگے پاؤں بھی چلاتا ہوں - شاید ہفتے میں ایک یا دو بار مختصر 2-5 میل
رنز کے لئے۔ میں ننگے پاؤں دوڑنے کے بارے میں جو چیز پسند کرتا ہوں وہ یہ
ہے کہ وہ مجھے فطرت اور اپنے آپ کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے۔ مجھے ایسا نہیں لگتا جیسے میں اپنے ماحول سے چل رہا ہوں ... اس کے بجائے ، مجھے لگتا ہے کہ میں ماحول میں چلا رہا ہوں ... میں واقعتا فطرت کا حصہ ہوں۔ اس ڈی وی ڈی میں اس تعلق سے مضبوطی پر زور دیا گیا ہے۔ آپ مائیکل اور جیسکا کو روحانی طور پر بتا سکتے ہیں کہ وہ زمین کے ساتھ "رابطے میں" ہونا اہمیت رکھتے ہیں۔ بعض اوقات ، مجھے لگتا ہے کہ ' تھوڑا بہت ... لیکن وہ wackos کے طور پر نہیں آتے ہیں ... صرف مخلص ، ایماندار ، انسان ہیں۔ جب وہ کہتے ہیں کہ وہ "اب سیارے کے ت
ماشائی نہیں ہیں ، بلکہ براہ راست شریک ہیں" تو آپ ان پر یقین کر سکتے ہیں۔ یہ
حقیقت بجتی ہے۔ ننگے پاؤں کی دوڑ کے بارے میں دوسری بڑی بات ، جو اس ڈی وی ڈی میں انتہائی اچھی طرح سے پکڑی گئی ہے ، وہ پھر سے بچہ ہونے کا احساس ہے۔ ننگی پاؤں دوڑنا تفریح ہے اور آپ دنیا کو کسی بچے کی نظر سے دیکھتے ہیں۔ یہ سچ ہے! آپ بتاسکتے ہیں کہ جیسکا اور مائیکل ہر ننگے پاؤں س
ے لطف اندوز ہورہے ہیں جب وہ پگڈنڈیوں سے اوپر اور نیچے جاتے ہیں ،
لاگ پر چھلانگ لگاتے ہیں یا ساحل سمندر کے ساتھ ساتھ چلتے ہیں۔ یہ "مووی" زیادہ تر سے بہتر دوڑنے کی خوشی کو اپنی لپیٹ میں لیتی ہے۔ آپ بتاسکتے ہیں کہ جیسکا اور مائیکل ہر ننگے پاؤں سے لطف اندوز ہورہے ہیں جب وہ پگڈنڈیوں سے اوپر اور نیچے جاتے ہیں ، لاگ پر چھلانگ لگاتے ہیں یا ساحل سمندر کے ساتھ ساتھ چلتے ہیں۔ یہ "مووی" زیادہ تر سے بہتر دوڑنے کی خوشی کو اپنی لپیٹ میں لیتی ہے۔ آپ بتاسکتے ہیں کہ جیسکا اور مائیکل ہر ننگے پاؤں سے لطف اندوز ہورہے ہیں جب وہ پگڈنڈیوں سے اوپر اور نیچے جاتے ہیں ، لاگ پر چھلانگ لگاتے ہیں یا ساحل سمندر کے ساتھ ساتھ چلتے ہیں۔ یہ "مووی" زیادہ تر سے بہتر دوڑنے کی خوشی کو اپنی لپیٹ میں لیتی ہے۔
Post a Comment