لیکن حیرت کا اظہار کرتا ہوں کہ اس نے کیوں غیر فعال
مجھے کتاب سے مایوسی کیوں ہوئی؟ ان دہائیوں کے دوران ، گنتی کے ساتھ زیادہ نہیں ہوتا ہے۔ اس کے اغوا کاروں کی نااہلی اور گنتی ک…
مجھے کتاب سے مایوسی کیوں ہوئی؟ ان دہائیوں کے دوران ، گنتی کے ساتھ زیادہ نہیں ہوتا ہے۔ اس کے اغوا کاروں کی نااہلی اور گنتی ک…
عظمت کئی شکلوں میں آتی ہے۔ میرے بہت سارے دوست آج 8 گھنٹے سے 3 میل کے فاصلے پر چل رہے ہیں۔ چاند ریس پر اس ہال کی تیاری کر کے…
ایک نئے دور کا آغاز آج میری زندگی میں ایک نئے دور کا آغاز تھا ... اور چل رہا تھا۔ کام پر ڈائریکٹر کے مزید فرائض نہیں… صرف ب…
اولمپین کتنی بار بیئر میل ریکارڈ قائم کرنے کی کوشش کرتا ہے؟ کبھی نہیں ... اب تک. اس ہفتے کے شروع میں نک سیمنڈز نے 5:19 بیئر…
امن لی میں آرام . آپ ہائی اسکول کے اچھے دوست تھے۔ سالوں سے زیادہ رابطے میں رہنا چاہئے تھا۔ اس کے لئے معذرت. میں ہمیشہ ہمارے…
ایک اور عمارت کا ہفتہ۔ پچھلے ہفتے سے بہتر ، لیکن اتنا اچھا نہیں کہ آنے والا کیا ہے! بہتر محسوس ہو رہا ہے اور مستقبل کی ریسو…
مجھے لگتا ہے کہ مجھے دیر سے بیئر میل کا جنون لگا ہوا ہے۔ ابھی پچھلے ہفتے ہی میں نے نیک سمنڈوں کے بارے میں پوسٹ کیا جس میں ا…
2018+ میں ، ٹریل دوڑنا ایک روحانی سفر بن گیا۔ میں اب اس کھیل کے پرانے گارڈز میں سے ایک ہوں ، چلانے کے لئے کسی بھی موقع کی ہ…
سولہ سال پہلے ، میں نے ٹریل رنرز بلاگ شروع کیا ۔ "ٹیل چلانے" کے اس پاگل کھیل کے جادوئی سفر اور قبیلے کو پکڑنے کے …
میں وقت اور جگہ پر خوشی سے کھو گیا تھا ، جو انتہائی ماقبل کی حیثیت رکھتا ہے۔ اس حقیقت کے بارے میں زیادہ سوچنے اور اپنے قدمو…
(میں آج کل گرجا گھروں کا اتنا عادی ہوں ، میں نے اس کی انوکھی سردی کو ایک پگڈنڈی کے خوشی کے ساتھ جوڑنے کی کوشش کی) کچھ کلومی…
روم کے گرم رنگ موسم سرما کے پتلی پردہ سے نہیں مل سکے ، جاگتے ہوئے شہر کی آوازوں اور بو سے کوروس میں کھلتے ہیں۔ میری صبح کی …
روم میں یہ فروری کی صبح تھی ، جب میں نے بار بار ہوٹل کی لابی کی کھڑکی سے باہر ڈھونڈتے ہوئے مایوس پتھر کی سڑکوں پر گرفت رکھن…
یہ ہفتے بہت اچھا تھا۔ میرے پاس ایک معقول حد تک میل تھا ، دو "لمبی" رنز (ہر ایک میں 10 میل) میں ملا تھا ، اور یہاں…
میں آج کاہل ہوں اور کوئی نیا مواد تیار کرنے کی طرح محسوس نہیں کررہا ہوں ، لیکن میں اپنی کم سے کم جڑوں کی طرف لوٹ رہا ہوں ...…
یہ ایک سادہ شیڈول ہے ، بغیر کسی تیز رفتار کام کے ، لیکن یہ کام صرف کرسکتا ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ "ریس مخصوص رفتار کی تربی…
6 اپریل ، 2013 کو اپنی امسٹیڈ 100 میل ٹریل چلانے تک مجھے 6 ماہ سے زیادہ کا عرصہ باقی ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ یہ ایک طویل عرصہ د…
ننگی پاؤں چل رہا ہے: مووی میں نے حال ہی میں " ننگی پاؤں دوڑنا: دی مووی " دیکھا۔ یہ بہت اچھی بات ہے۔ میں اس ہفتے ک…
میرے امکانی لحاظ سے یہاں کچھ پی آر او اور کنس ہیں: پیشہ: ڈی وی ڈی ہولڈر / کیس کی طرح یہ گتے ہے جس میں پلاسٹک کی کم سے کم مق…
مائیکل سینڈلر نے جیسکا لی کے ساتھ مل کر مجھ سے رابطہ کیا تاکہ ان کی نئی ڈی وی ڈی "بیئرفٹ رننگ: دی مووی" کی ایک تک…
اس سے پہلے کہ میں پچھلے ہفتے کے اعدادوشمار میں پڑتا ، میری آخری بلاگ پوسٹ پر ایک تبصرہ شامل کرنا مت بھولنا تاکہ آپ کو "…
میں ایک کم سے کم رنر ہوں۔ مجھے ہلکا پھلکا ، کم ہیل سے پیر کا قطرہ ، لچکدار ، احساس زمین ، ٹائپ جوتے پسند ہیں۔ یہاں تک کہ می…
یہ پچھلا ہفتہ ڈیزائن کے ذریعہ نہیں ، بلکہ حالات سے ایک قدم پیچھے ہفتہ کے طور پر ختم ہوا۔ میں نے منگل کی صبح اپنے دائیں بچھڑے…
میں نے اپنے ہوکا ون ون اسٹینسن ایو ٹارامک جوتے واپس کردیئے۔ میرے لئے مزید "زیادہ سے زیادہ پسند کرنے والے" جوتوں ک…
پچھلے ہفتہ ایک اچھا تھا! میں اکثر نہیں چلتا تھا (بدھ ، جمعرات اور جمعہ کو چھٹی لے کر) ، لیکن میں فارمڈیل 30 میل ٹریل رن مکم…
میں نے گذشتہ ہفتے (13 اکتوبر) کو فارمڈیل 30-میل ٹریل ریس کی تھی۔ یہ میری 7 ویں فارم ڈیل الٹرا ریس تھی۔ 6: 13 میں ختم ہوا…
اس سے بھی بدتر بات یہ ہے کہ سرحد پر اس کا موقف ہے۔ وہ ، بہت سارے ڈیموکریٹس کی طرح ، بھی سرحد پر ٹرمپ کے موقف کی مذمت کرنے ک…
اس ناقابل تردید دعوی کے ساتھ کہ ڈی ایچ ایس ملک کو محفوظ رکھنے کے لئے بہت بڑا کام کرتی ہے ، وہ ڈی ایچ ایس کے مستقبل کی طرف د…
جینیٹ نپولیتانو نے 2009 سے 2013 تک ہوم لینڈ سیکیورٹی کے سیکرٹری کی حیثیت سے اعزازی طور پر خدمات انجام دیں۔ ہم کتنے محفوظ ہی…
جیسے ہی پیٹرسن نے زبور کو کھول دیا اور اس کی ذاتی حیثیت کی ، ایسے کئی نکات تھے جن پر مجھے رکنا پڑا اور دوبارہ پڑھنا پڑا۔ مج…
مسیحی شاگردی کی ایک بہترین تفصیل فریڈرک نِٹشے ، تمام لوگوں کی طرف سے ہوسکتی ہے: "جنت اور زمین میں" ضروری چیز یہ ہ…
مجھے کتاب سے مایوسی کیوں ہوئی؟ ان دہائیوں کے دوران ، گنتی کے ساتھ زیادہ نہیں ہوتا ہے۔ اس کے اغوا کاروں کی نااہلی اور گنتی ک…